Category Archives

    Gezond

  • All
  • Week 19: Tijd voor beweging!

    week 19: Kom eens met je luie billen van die bank…. Wat gaan we proberen, zwangerschapsgym- yoga- bootcamp, zwemmen? ’t Lijkt me allemaal zo duf. Overal staan regels, welke sporten wel en niet. Ik denk dat je naar je eigen lichaam moet luisteren. Een tip: ga niet parachute springen, duiken of  heftige balsporten zoals hockey. […]

    Continue Reading
  • Eten, eten en nog eens eten!

    Week 18: Het begint mij toch wel op te vallen dat ik eigenlijk heel veel aan eten denk. Niet eens de rare ik-ben-zwanger-combinaties, zoals augurk met slagroom. Ook zwanger zou ik daar toch niet aan moeten denken. Wel aan chocola, chips, ijsjes, eieren… en gewoon eigenlijk de hele dag honger hebben. Maar de hele dag […]

    Continue Reading